5公里有多遠,單純的人面相

每天跑步多少距离合适？5公里还是10公里？

每天跑步多少距离合适？ 5公里还是10公里？男，29岁，身高175，体重70kg，总跑量约1000km，想问下每天跑，5km还是10km比较健康。显示全部关注者 14 被浏览 6,621 关注问题写回答邀请回答好问题添加评论分享 14 个回答默认排序知乎用户软件开发行业员工 11 人赞同了该回答目录前言仔细琢磨"健康"两字，貌似有两种理解，一是纯粹的健康运动，一是不违背健康的运动。如果从纯粹的健康角度，慢跑3-4公里就足以维持，但这显然对不起你的跑量。所以我姑且认为，你期望的是给自己设置一个跑步计划，不违背健康的那种。接下来，就以这个假设开始我的回答。在开始之前，还需要先回答三问题： 1000公里跑量都是最近持续跑的？上一周的跑量是多少？

廚房與餐桌燈具該怎麼安裝?

您可能曾經問過自己「廚房餐桌燈具應該放在什麼位置？」或者「這些燈具合適距離餐桌多少距離？」找到滿意的燈具只是其中一部分，正確的安裝對與您所期望的外型和感覺才是最重要的。我們整理推薦了一些廚房最常見的照明尺寸，以幫助您在購買時減少壓力。

《日本傳說中的寶毛／福毛》身上長出一根白毛真的幸福嗎？女高中生為此爭論不休

所謂寶毛是指身上任何部位單獨冒出的一根白色的體毛，又稱為「福毛」或「生命之毛（命の毛）」。雖說日本各地的稱呼和迷信各有不同，不過基本上都將寶毛視為一種幸福的象徵，認為應該好好照顧它變長，而不應該剪掉或拔掉。甚至還有一種傳說，指出一旦拔掉寶毛，反而會加速整頭的頭髮變白! 2020年的時候，隸屬傑尼斯偶像團體「King & Prince」的平野紫耀，就有在電視上聊起自己長出寶毛 …… 平野紫耀公開身上的寶毛（福毛）圖片來自：https://twitter.com/walnut_0129/status/1330692999580250113

一一部位（手指部位）04 二角明穴

8 Share 344 views 10 months ago 董氏奇穴68要穴四、二角明穴二角明的主治：它可以治疗闪腰岔气、腰痛，特别是对于腰的脊椎中央痛特别有效。二角明的效果是非 Show more Show more

【風水水池】一篇看懂

於清潔：水池是藏污納垢地方，時間了有積聚穢氣的説法，人運勢、身體會有影響。水人類息息相關，水佔了人體七成比重，空氣中濕度於30%時，會讓人感到喉嚨乾燥，有皮膚乾裂現象發生。現代住宅庭院中，大都會有水池設定，水池位置及其設定方法，如深度、寬度會影響住宅氣場。因此，水池設定中有哪些重點需要你注意呢? 1,注意選擇水池方位。應該住宅方向來判斷該哪個方位挖水池，然後確定何種形式、形體來開挖。理想是住宅財位方挖一個水池。若住宅死氣方規劃水池位置無妨，忌諱是住宅泄氣方位設定水池。 2.注意住宅後水池。中國人以來喜歡選擇背山面水環境蓋房子，如果"水"住宅後基本格局背道而馳，讓人心理上產生-種安全感覺。因此， "水"安排上要注重細節上講究。

風水植物不只富貴竹｜7款招財/招桃花植物推介+不可不知風水禁忌公

風水植物大家都會選擇富貴竹及虎尾蘭，但原來坊間還有不少植物可助催運，只要運用適合風風水佈局，就可改善健康、招財運和學習運、化解是非官非，以及招桃花等。今次Cosmo請來80後風水師玄明，為大家深入淺出，推介家居室內植物風水擺設! Venus Law Associate Content Director, Features Follow Follow ADVERTISEMENT CONTINUE READING BELOW 登入瀏覽本網站，可獲取積分換領專屬優惠立即登入/登記點擊查看專屬優惠 1 風水植物禁忌：陰木、尖刺類植物玄明指，植物在五行元素中屬木，而木亦有陰木、陽木之分。陽木屬於能一枝獨秀向上生長的植物，即「喬木」如松樹。

面相｜11種眼睛痣代表運勢眉眼間生痣有財運、這裡有痣易做小

眼頭的痣代表與戀情的開始有關，而眼尾則與愛情的結局，亦即是與伴侶關係有關。隨著兩個人的關係從戀人發展為伴侶，運勢會有所提升，好運滾滾而來。 ... 淚痣在觀相學中其實泛指眼尾下方、下眼廉、臥蠶、眼睛下方的痣。 ...

【五行屬木的風水物品】什麼東西五行屬木效果最好五行屬木配什麼最好

木屬性東西：五行屬木飾品實際上不是所有物品能夠作風水物品，物品還是普通，既會帶來黴運，沒有多少運。人們能直接接觸到風水物品攜帶飾品，只要帶時間，會影響到人本身運程。談那些木製飾品，珠寶飾品，比如瑪瑙身上有木氣，或者那些綠水晶之類綠色飾品，五行屬木。五行屬木行業命局喜木者：事和木有關職業，如木材、木器、傢俱、裝潢、園藝、苗圃、服裝、造船、茶葉、藥材、水果、棉布、紙業、敬神用品、香料、文教、作家、出版、書店，另旁及政治、文書、工商、教育、宗教等業。